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〒029-4415 岩手県奥州市衣川向館谷起1丁目24番地17号
日常に活かせるスキルの習得
自己認識を高めることで、感情や行動のパターンに気づき、自然に調整できるようになります。
他者との関係性を良好に保つために必要な聴き方や伝え方のテクニックを実践的に学びます。
日常生活でのストレスを適切にコントロールし、心身の健康維持を支援します。
